Cómo hacer agua de limón con menta
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Agua de limón y menta – Recetas saludables

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El agua de limón con menta es una bebida natural delicada, y fresca. Esta agua además de ser muy agradable al paladar, tiene acciones depurativas y desintoxicantes.

Los dos ingredientes que la componen son una auténtica panacea para nuestra salud; el limón es una rica fuente de vitamina C y sales minerales; mientras que la menta ayuda a la digestión, a las náuseas y la salud bucal.

El agua de menta es perfecta después de una comida y para cualquier otra ocasión, es ideal para refrescarse durante los calurosos días de verano. Hacerla en casa es muy sencillo y rápido, descubre cómo hacer con nuestra receta!.

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Porciones: 1 litro

Preparación: 5 minutos

Dificultad: Baja

Costo: Bajo

Ingredientes

  • 1 lt de agua
  • 1 limón
  • 6 – 7 hojas de menta

Preparación del agua de limón y menta

1 – Lava el limón y cortarlo en rodajas. Luego lava las hojas de menta, vierte el limón y menta en una jarra y agrega alrededor de un litro de agua. Refrigera durante al menos treinta minutos si la preparas con agua fría o durante dos horas si la preparas con agua a temperatura ambiente.

Si te ha gustado esta receta y has hecho esta deliciosa agua de limón y menta escribe en los comentarios tu experiencia!

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