Receta de jugo de mango
Bebidas Jugos y zumos Recetas Recetas saladas Recetas saludables

Jugo de mango – Recetas saludables

Rating: 5 out of 5.

El jugo de mango es una bebida fresca, dulce y genuina. Es muy fácil y rápido, solo necesitas unos pocos minutos para obtener un jugo de mango sabroso y que sacia la sed.

Además de ser delicioso, este jugo aporta numerosos beneficios a nuestro organismo. De hecho, el mango es una fruta rica en minerales, vitaminas, antioxidantes y también tiene propiedades diuréticas y laxantes, por lo que es útil para quienes sufren de estreñimiento y retención de agua. También es un alimento indicado contra el estrés y como tónico natural. Sigue leyendo para aprender a hacer un delicioso y saludable jugo de mango!

Si quieres ver nuestras video recetas haz clic aquí!

—> Lee también como hacer crepes integrales rápidas y fáciles.

—> Lee también como hacer helado casero son solo 2 ingredientes.

Porciones: 4 personas

Preparación: 5 minutos

Dificultad: Baja

Costo: Bajo

Ingredientes

  • 1lt de agua
  • 500gr de pulpa de mango
  • 100gr de azúcar
  • 3 hojas de menta
  • Una pizca de jengibre (opcional)

Preparación del jugo de mango

1 – Para preparar el jugo de mango, inicia lavando bien los mangos, pelalos y cortarlos en trozos pequeños.

2 – Luego vierte la pulpa de mango en la licuadora, agrega el agua, el azúcar, el jengibre y las hojas de menta.

3 – Licúa todo hasta obtener una mezcla suave y uniforme. Por ultimo, pasar el jugo por un colador para retirar la pulpa y las partes fibrosas del mango.

Disfrutalo de inmediato con un algunos cubos de hielo!.

Si te ha gustado esta receta y has hecho este delicioso jugo de mango escríbelo en los comentarios!

—-> Lee también como hacer galletas de avena y chocolate rápidas y fáciles.

—> Lee también como hacer pancakes de avena sin huevo.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.